Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

фиолетовая белка
  • cuturie

Созерцание

Если убийство и самоубийство не помогли - попробуйте медитацию.

Любой человек, если только он не отшельник в лесной хижине и не тибетский монах, прекрасно знает, что такое стресс. Особенно хорошо известно это жителям мегаполисов. Бесконечные "надо", " я должна" и "я ничего не успеваю" лишают душевного спокойствия и превращают нашу жизнь в бесконечную гонку, причём без малейшей надежды на победу. И чем быстрее мы пытаемся бежать, тем больше нервничаем и меньше успеваем.
И даже когда физически мы не на работе, мысли наши всё равно там. И покупая продукты, и готовя ужин, и принимая душ, и ложась спать мы всё время обдумываем что сделано, что ещё надо сделать, кто сказал нам неприятные слова и почему, кто криво посмотрел и так далее. А потом мы ложимся в постель и нам сниться работа.
Как научиться переключаться, где же спрятана та самая кнопка "off ", которая остановит эту карусель без тормозов в нашей голове?
Мы предлагаем Вам обратиться за помощью к японцам - авторам самого изматывающего и стрессового образа жизни. Они,как настоящие мастера урабатываться до смерти, придумали, а точнее нашли в своём прошлом и традициях неплохой способ. Этот способ - созерцательная медитация, суть которой состоит в том, чтобы полностью сосредоточиться на объекте наблюдения и перестать думать вообще, остановить свой бесконечный внутренний диалог. И хотя у нас пока не обустраивают для этого специальных мест, таких как сады камней, к нашим услугам всегда есть восходы, закаты, облака, пламя свечи или, на худой конец, скринсейвер.
Остановитесь, расслабьтесь и осознайте, что Вы - самый счастливый человек на свете. Не когда закончится рабочий день, не завтра, не в выходной, а именно сейчас, сидя на этом вот стуле, Вы по-настоящему счастливы!
Удачи!

Фотограф: Аксинья Нестерова






Водолазка № 502. Цена 4000                                                                
Юбка № 506. Цена 5500

Collapse )